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Schlagwort: Sodbrennen

PP027: Fenchelflaute

“Dieser Podcast hat mich von Allem geheilt, dass in meinem Leben schlecht war” – Martin L. Gandhi

Der mystenumwobene Podcast für Alltagsweisheiten und interaktiven Shakren-Fun hat seine ungewollte Pausieren überwunden und ballert wieder in eure Ohren.
Leif ist jetzt Regisseur, Tristan hat einen Nobelpreis für plastische 3D-Kunst gewonnen und the 1975 hat das beste Album des Jahrzehnts veröffentlicht. Das sieht auch Tristan so.

 

Tristans besprochene Morgenroutine findet ihr anschaulich und akribisch zusammengefasst hier:

Morgenroutine: Minuten(n) Beginn Ende
1 Glas Wasser 1 6:00 6:01
Strecken 3 6:01 6:04
Affirmationen 5 6:04 6:09
Duschen und Anziehen 10 6:09 6:19
Tee trinken (und wegräumen)

4

6:19 6:23
10 Seiten lesen 20 6:23 6:43
Positives Aufschreiben 5 6:43 6:48
Tag planen 3 6:48 6:51
Summe 51 6:51

 

naja.